آموزش مقدماتی اصلاح سبک زندگی – دوره تدبیر تندرستی (جلسه دوم)

همایش ها و کارگاه ها

معرفی اخلاط و علائم غلبه خلط

این مطلب را با آن ها که دوستشان دارید به اشتراک بگذارید:

دومین جلسه کارگاه “تدبیر تندرستی” در مسجدالنبی (ص)ولنجک در روز پنجشنبه مورخ ۹۷/۷/۵ برگزار شد.

خانم دکتر مژده پورحسینی متخصص طب سنتی در دومین جلسه از کارگاه ضمن ارائه تعریف جامعی از خلط و اخلاط انواع آن را برشمردند:

هر ماده در طبیعت از چهار عنصر آب(بلغم) ,خاک(سودا),آتش(صفرا) و هوا(دم) ساخته شده است.زمانی که انسان یک ماده غذایی را مصرف میکند , آن ماده غذایی در اولین مرحله هضم وارد دهان و سپس معده میشود.هضم در طب سنتی شامل چهار مرحله است:۱ هضم از دهان شروع میشود تا انتهای معده ۲- هضم کبدی ۳ -هضم خون در رگها ۴ – هضم سلولی

غذا پس از ورور به معده و عمل هضم تبدیل به خلط میشود .خلط در اصطلاح جسم‏  تر و روانى را گویند که غذا نخست، بدان تبدیل مى‏یابد.این خلط از معده به روده کوچک و سپس ورید باب کبدی وارد کبد شده .کبد خط را به چهار خلط صفرا,خلط دم,خلط بلغم و خلط سودا تقسیم میشود و در رگ ها جریان پیدا میکنند.خلط دم بیشترین حجم را دارد و پس از آن خلط بلغم.به این دو خلط “خلط کثیر” میگویند.خلط صفرا و خلط سودا “خلط قلیل ” هستند اما بسیار ضروری در بدن میباشد.

هر خلط میتواند نیک یا بد باشد.بدن باید از خلط بد با اصلاح رفتارها و با دارو ودرمان پاک شود.خیلی اوقات انسان غذای سالم مصرف میکند اما با رعایت نکردن سته ضروریه(شش اصل ضروریه شامل : تغذیه-آب و هوا_تحرک_جذب و دفع-اعراض نفسانی-خواب و بیداری) میتواند در کیفیت یک خلط تاثیرگذار باشد.

سپس ایشان اخلاط طبیعى و غیرطبیعى را نام برده و نقش هر خلط و محل ذخیره آن را در بدن شرح دادند.در پایان کلاس توضیح دادند این چهار خلط  باید در تعادل باشند و  هر  کدام اگر غالب بر بدن باشد چه مشکلاتی را برای  فرد  به  وجود می آورد و سبب چه بیماری هایی میشود.

این کارگاه از ساعت ۹نیم صبح تا ۱نیم  ظهر به طول انجامید و در ساعت ۱۱ جهت پذیرایی و در ساعت ۱۲ جهت نماز یک استراحت ۱۵ دقیقه ای در نظر گرفته شد.

فایل pdf ارائه شده در این کارگاه پیوست شده است.

اخلاط اربعه

این مطلب را با آن ها که دوستشان دارید به اشتراک بگذارید:

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.