خواص خوراکی ها

 

 

زیتون

 

  • زیتون سرشارازسدیم وآهن است ومواد چرب روغنی فراوانی دارد بااینحال سوزاننده چربی های اضافی بدن است.
  • روغن زیتون بخاطر کاهش کلسترول درشریانها ،وریدها و خواص ضدپیری وضد سرطانی باعث طول عمر می شود.
  • روزانه می توان ۲۱عدد دانه زیتون را (با توجه به مزاج فرد) مصرف کرد اما ۷عدد زیتون روزانه برای همه مزاج ها کلیت دارد.
  • همه محققین معتقدند روغن زیتون بهترین روغن دنیاست درتحقیقی که درجزیره ای نزدیک ایسلند انجام دادند متوجه شدند مردمان این جزیره همه اندام مناسب دارند وهیچکدام بیماری قلبی وگرفتگی های کرونری ندارند بعد ازبررسی به این نکته پی بردند که به علت پرورش زیاد زیتون ،مردم این منطقه روزانه تایک لیوان ازروغن زیتون مصرف می کنند.

               

زیتون
زیتون

           

« برگرفته ازکتاب طب سنتی اسلامی»                                                                                                                                                                                                       

این مطلب را با آن ها که دوستشان دارید به اشتراک بگذارید:

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.