غذای شب امتحان

شب امتحان چه غذایی مصرف کنیم تا امتحان بهتری بدهیم.

این مطلب را با آن ها که دوستشان دارید به اشتراک بگذارید:

شب امتحان چه غذایی مصرف کنیم

                                                                                                         

شب امتحان باید غذای گرم خورد ؛چون غذای سرد ،تعادل مغز و اندوخته هایش را بهم می ریزد.

یادآوری : منظور از غذای گرم و یا سرد همان مزاج غذاهاست که فهرست آنها درکتاب ها و منابع

طب سنتی موجود است.

یک تا سه شب مانده به امتحان می توانید سوپ گرم گندم با سبزیجات معطر به همراه روغن زیتون

یا کنجد میل کنید.

اگر شخص سرد مزاج امتحان دارد می تواند عطرگرم هم استفاده کند.

غذای شب امتحان

غذای شب امتحان 

اگراهل تفکر هستید ازمغزها استفاده کنید،تعداد ۳تا۱۴ عدد بادام را به شکل آدامس بجوید.

توصیه : بادام را خودتان بشکنید و مصرف کنید چون مغز بادام درمعرض نورآسیب می بیند.

خوردن ۲۱ مویز و یا کشمش سیاه هم خیلی عالی است.

« برگرفته ازکتاب طب سنتی اسلامی نوشته مهدی برزو  و براساس دروس و نسخه های دکتر حسین خیر اندیش»

 

این مطلب را با آن ها که دوستشان دارید به اشتراک بگذارید:

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.