آداب آب خوردن (۱)
- هنگام آب خوردن نام خدا را فراموش نکنید و بعد از هرجرعه ای که می نوشید خدا را حمد کنید.
- آب را آهسته و جرعه جرعه بنوشید.
- سعی کنید در روز، ایستاده و در شب، نشسته آب بنوشید.
- آب خوردن حین غذا باعث رقیق شدن اسید معده و راندن غذا به روده می شود که باعث تولید اخلاط خام و فساد هضم می شود و فوق العاده مضر است.
- آب را بجوشانید که این کار باعث سبک شدن آب می شود همچنین علاوه بر ضد عفونی کردن ، مزاج آن را به اعتدال نزدیک می کند. نکته : درطب سنتی اسلامی اعتقاد براین است که اشخاص براساس مزاج یا نوع غذا ئی که می خورند بطور طبیعی نیاز به آشامیدن آب پیدا می کنند و نباید قبل از تشنگی آب بنوشند اما طب مدرن به همه تجویز می کند که روزانه ۸ لیوان آب بخورند. توضیح : در تابستان بعلت گرمای هوا و تعریق زیاد ، مصرف آب و مایعات بیشتر از سایر فصول است لذا به همین دلیل پیام آداب آب خوردن در قالب پیام های فصل تابستان تقدیم مخاطبان عزیز شده است. « برگرفته ازکتاب طب سنتی اسلامی نوشته مهدی برزو و براساس دروس و نسخه های حکیم حسین خیر اندیش»
