آداب غذا خوردن «۲»
آداب غذا خوردن از نگاه طب سنتی اسلامی
امام صادق (ع) میفرمایند:
«کسی که قبل و بعد از غذا دست خود را بشوید زندگی او وسعت می یابد و بیماریش برطرف می گردد»
هنگام غذا خوردن بنشینید؛ از غذا خوردن درحال راه رفتن و ایستاده بپرهیزید.
از خوردن غذای داغ و فوت کردن به آن بپرهیزید.
مصرف میوه به همراه غذا باعث ایجاد اخلاط فاسد شده و منجر به تباه شدن معده می شود. فقط خوردن میوه
انار و زیتون به همراه غذا مجاز است.
غذای سالخوردگان باید کم حجم ولی از نظر کیفیت بالا باشد. غذاهائی مانند آبگوشت، شوربا، حلیم گندم، شیر
و عسل، زرده تخم مرغ نیم برشت توصیه می شود.
برگرفته ازکتاب طب سنتی اسلامی نوشته مهدی برزو و براساس دروس و نسخه های حکیم حسین خیر اندیش
[…] آداب غذا خوردن «۲» […]